子宮肌瘤手術後食療

做完子宮肌瘤手術後..............坊間有唔同嘅食療recipe/ do's n don'ts..............combine咗有1個中醫 + 聽番嚟.............睇吓你自己buy邊個

手術後1st 100 days宜limit食以下 (喺好刻苦吓) :
-深綠色蔬菜 (盡量+果皮)
-豬肉
-瘦肉紅蘿蔔果皮湯
-茨實准山瘦肉果皮湯
-有鱗魚
*有人話可再配合飲中藥調理更好

日後宜飲食 :
-豬肉, 豬肉
-牛肉, 牛骨
-花膠
-南棗
-黨芯

日後 (for long) 不宜食 ie 任何可刺激雌激素 & 強蛋白質 : 
-雞, 任何部份
-燕窩
-雪蛤膏
-蜂皇漿
-當歸
-新鮮菇 (喺up出嚟.............無受太陽光環境下生長)

日後要少食 : 
-鴨
-鵝
-青邊鮑